Этим видео я начинаю серию минисеминаров «Психологическая подготовка к самостоятельным путешествиям». Почему так много людей мечтают путешествовать, вести активный образ жизни, но при этом не многие решаются воплощать свою мечту? Часто люди объясняют это только внешними причинами: нет денег, времени, авто, маленькие дети и т.д. Так как по профессии я врач-психотерапевт, в этом видео разбираю одну из внутренних причин, удерживающих в зоне комфорта. В конце семинара есть упражнение, которое поможет вам сделать серьёзный шаг к значительному улучшению качества своей жизни!
P.S. прошу вас досмотреть видео до конца! Ведь всё новое всегда сначала вызывает внутреннее сопротивление!
Прослушал до окнца, но ничего нового не услышал. 🙂 Вопрос, Глеб, я много раз от тебя самого слышал, вот а не поехать ли мне в Европу, не исколесить ли её вдоль и поперек на машине и велосипеде и.т.п. Но ты хоть раз поехал? Боишься выйти из зоны комфорта путешествуя вблизи дома и только по РФ? 🙂 Или нет денег? Но исходя из твоей философии это же не оправдание? Да и стоит это не так уж дорого если не шиковать. 😉
Аркаша! Ты учитывай, что кроме Европы в моих планах ещё Абхазия, Дагестан, Байкал, Алтай, Владивосток и т.д. В этом году летом я собираюсь в Абхазию жить в палатке на берегу моря и кататься на велике по горам. Как раз следующее видео будет об перфекционизме: либо всё, либо ничего. Я против революций, за эволюционное развитие.Главное ежедневно делать минимальный шаг к своей цели. В данный момент мы с сыном подтягиваем английский, чтобы через несколько лет поехать в Европу на машине с велосипедами. Серьёзное путешествие требует серьёзной подготовки.
Ну так то оправдание иногда. Не все сразу же. Можно постепенно выходить из зоны комфорта, расширяя ареал :)) А деньги — это насущно. Билет на самолет, гостиница, еда. За границей это все подорожало в 2-3 раза по отношению к рублу. Если например, раньше билет на саомлет до Е-бурга стоил 4 500 юаней, то и сейчас также. Но раньше то это было 27 000 рублей, а сейчас уже полтос, есть над чем подумать. Зарплаты то особо не выросли… У нас в РФ просторов объездить не объездить, по площадям Европе и не снилось, а по деньгам то интереснее :))
Максим, спасибо за поддержку! Действительно, важно терпеливо идти к своей, пусть даже минимальными шагами, НО ИДТИ! Кстати, Китай тоже в моих планах путешествий на ближайшие несколько лет))).
PS、 Имелось в виду цена на билет Пекин-Ебург и обратно.
Глеб, тебе респект за проделанную серьезную работу по подготовке видео! По содержанию возразить ничего не могу. Неоднократно сталкивался с тем, насколько подверженность стереотипам мешает развитию, получению нового опыта и удовольствий и не только в сфере путешествий.
В свое время переехав в Волгоград, был шокирован количеством местных жителей, которые ни разу не бывали нигде, кроме дачи. Ну в крайнем случае Сочи, ну совсем в крайнем — Турция — Египет. При этом расположение города, транспортная развязка позволяли путешествовать много куда.
Здесь был комментарий по поводу заграничных путешествий. Считаю мнение, что качественный отдых возможен только за границей таким же стереотипом. В России очень много мест, куда на самом деле стоит поехать, плюс наши представления о Европе во многом идеализированы. Много там минусов и для жизни и для путешественников.
Резюмируя, хочется внести пожелания для дальнейшего развития темы — неумение рационально распределять время, деньги, расставлять приоритеты.
Рома! Спасибо за внимание к публикации и комментарий! Неумение рационально распределять время и деньги, расставлять приоритеты происходит, на мой взгляд, из-за перфекционизма (либо сразу — либо никак) и стереотипа отдыха как расслабления. Планирую раскрыть эту тему в следующем видео))).