«Как мы мыслим — там мы и живём!». В этом видео я предлагаю посмотреть на привычное с другой стороны. Осознание тех вещей, о которых мы обычно не задумываемся, может кардинально поменять наши ежедневные действия. А это уже путь саморазвития и высокого качества жизни!
В конце семинара есть упражнение, с помощью которого вы сможете делать ежедневные осознанные шаги в своем развитии и к разнообразным впечатлениям!
P.S. прошу вас досмотреть видео до конца! Ведь всё новое, как правило, сначала вызывает внутреннее сопротивление!
Видео №1 из серии минисеминаров «Психологическая подготовка к самостоятельным путешествиям».
Здравствуйте, Глеб! Слушая вашу лекцию, я задалась некоторыми вопросами: почему комфорт — это обязательно расслабление? уверенность в себе требует самооценки или чьей-то оценки? почему трудоголизм — это болезнь, ведь некоторые люди так увлечены своей работой, что не отделяют её от отдыха? А ещё, и в пакетном туре требуется напряжение, особенно выносливость, разве нет? Спасибо за интересную беседу!
Раиса! Спасибо за вопросы!
На мой взгляд:
1.Зона комфорта — это то, что получается у нас без особых усилий. Только напрягаясь(физически, эмоционально, интеллектуально) мы развиваемся!
2.Самооценка и уверенность в себе зависят от тех усилий, которые мы тратим на своё развитие. Если человек избегает, ленится напрягаться для развития, то показывает себе самому: не важно для себя напрягаться. А это неосознаваемый удар по самоценности.
3. Трудоголизм — это вид зависимости. При этом явлении человек увлечён только своей работой и другие сферы своей жизни не развивает, избегает погружения в них и решения назревших вопросов. Это приводит к монополярному развитию, неустойчивости личности (как стоять на одной ноге), повышенной тревожности (личность сталкивается со страхом пустоты в отсутствии занятости на работе).
4.Согласен, из правила есть исключения. И в пакетном туре иногда нужно напрягаться. Но в самостоятельных путешествиях напряжения и развития на порядок больше, а следовательно больше новых впечатлений!